120

Psihologie

Esențial de știut despre hărțuirea psihologică la locul de muncă

Prea des în practica de cabinet, persoanele din fața mea își amintesc cu regret și cu suferință, despre experiențele traumatizante pe care le-au traversat, cu mult timp în urmă sau de curând, experiențe în care au fost victime ale hărțuirii psihologice la locul de muncă.Prea des, din păcate, victimele nici măcar nu conștientizează că sunt abuzat......

Vizite: 1570
De ajutor pentru adaptare…

Adaptarea la noua paradigmă de viață în care trăim, presupune investiții multiple din resursele noastre personale, dincolo de acceptarea pierderii parțiale a controlului asupra existenței noastre și dincolo de bruschețea cu care s-au desfășurat lucrurile.Înainte de orice, ar fi bine să conștientizăm că, pe de o parte, este o situație care ne afe......

Vizite: 3791
Dogmele și preconcepțiile ne fac liberi?

Dogma reprezintă din perspectivă religioasă, un postulat care este considerat drept adevăr absolut, infailibil, care nu poate fi pus sub semnul întrebării. De cealaltă parte. Preconcepția este o idee sau părere admisă, adoptată dinainte, fără o cercetare sau o experimentare prealabilă (pre + conceput). În ......

Vizite: 2377
Etichete și roluri

„Tu ești bun la matematică, iar tu ești talentat la desen…“. „Tu semeni cu tatăl tău, îți place să faci sport, iar tu, semeni cu bunica, ești generoasă,…“Vă sună cunoscut? Ați rostit cuvinte similare în fața copiilor voștri? Sau poate ați auzit ceva asemănător când erați copil, spus de unul dintre părinți sau de către vreun bunic? Vă rog, încerc......

Vizite: 1828
Toată realitatea este reglată de mentalitatea noastră

Încă din vremuri străvechi, oamenii au gândit, au acționat și în consecință, au avut vieți diferite. De ce există aceste deosebiri între noi? De ce unii oameni sunt mai deștepți și mai cinstiți, de ce unii au mai mult succes în afaceri și doar unii reușesc să atingă un echilibru în viață? Există ceva specific care ne diferențiază? As......

Vizite: 1360
Ne ghidăm viața după credințele și valorile instalate în copilărie

Modul în care acționăm este determinat mai degrabă de programele noastre mentale decât de ceea ce ne propunem să facem în mod conștient. În opinia psihologului Andra Tănăsescu, vicepreședinte al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică (INLPSI), tot ceea ce am auzit, am văzut și am învățat de la cei care ne-au crescut sunt lucruri......

Vizite: 1366
De sărbători…

De sărbători este dificil să nu remarcăm, ca în fiecare an, cum s-a întețit goana după cadouri și nu în ultimul rând după achiziționarea de bunuri de toate felurile, mai mult sau mai puțin necesare. Pare că finalul de an aduce cu el etalarea și nevoia de a satisface necesități și dorințe ținute mult sub control sau înăbușite de-a dreptul până at......

Vizite: 1394
Cum a apărut meditația și de ce trebuie să o luăm în serios?

Atât în Orient, cât și în Occident, oamenii meditau cu cel puțin 2500 de ani în urmă. Cu toate acestea, practica meditației a rămas mult timp în sfera relgioasă sau spirituală. Anul 1960 a adus o prima schimbare prin practica meditației transcedentale, atrăgând mulți adepți, printre care și membrii formației Beatles. O schimbare rad......

Vizite: 1082
Cum sabotăm fericirea nostră și a celor din jur?

O relație echilibrată între doi adulți aduce creștere și are la bază încredere și susținere. Acest echilibru presupune deschidere și răbdare pentru a înțelege atât nevoile personale, cât și pe cele ale partenerului. În opinia psihologului Andra Tănăsescu, vicepreședinte al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică (INLPSI), atunci ......

Vizite: 1217
Cuvintele utilizate ne influențează ADN-ul

Este cunoscut faptul că, doar 10% din ADN-ul uman este folosit pentru a fabrica proteine, iar restul de 90% este considerat “material de balast”, adică fără o importanță evidentă. Cu toate acestea, cercetatorii ruși, biofizicieni, biologi și geneticieni, au început alături de lingviști cercetări menite să descopere ce rol joacă de f......

Vizite: 988

Psihologie