120

Psihologie

Plictiseala – de ce apare, implicații psihologice și soluții

Dacă viața în esența ei naturală ar fi trăită ca valoare pozitivă și cu un conținut real, nu ar exista plictiseală ... simpla noastră existență ne-ar împlini și satisface. De cele mai multe ori, descoperim că simțim o plăcere, o senzație de bucurie deplină și de împlinire interioară mult mai evidente atunci când lăsăm lucrurile să curgă ......

Vizite: 334
A fost odată ca niciodată...

A fost odată ca niciodată, o iubire ca în povești între o femeie și un bărbat, tineri și frumoși, care s-au îndrăgostit unul de celălalt, și, pentru că erau fericiți și bucuroși pentru întâlnirea lor, au celebrat cu o nuntă ca-n povești. După ceva timp în care s-au iubit, au dat naștere unui copil minunat care le-a înfrumusețat și bucurat și mai......

Vizite: 721
Despre autenticitate

Pentru a fi în echilibru, psihicul are nevoie de autenticitate. Autenticitatea este despre a trăi în conformitate cu cine ești ca persoană și ca personalitate, adică despre a avea reacții și comportamente armonizate cu ceea ce ești în interior, fără alienări. Să te asumi așa cum ești nu exclude adecvarea socială (însușirea și utilizarea filtrelo......

Vizite: 1462
Despre managementul stresului

Constat în ultimele săptămâni, atât în cabinet, cât și în conversații din afara cabinetului, că din ce în ce mai mulți oameni spun că sunt pe cale să se dezechilibreze, sa își piardă drive-ul și că își doresc doar să se termine toată situația pe care o traversăm. Realitatea arată destul de tulbure, acum la un an de la debutul pandemiei, mai ales......

Vizite: 1417
Părinte în pandemie…

Efectele pandemiei asupra tuturor sunt dintre cele mai variate și mai complexe și pot fi totodată despre prezent, dar cu siguranță și despre viitor. Dat fiind că experiența pe care o traversăm ne afectează și ne influențează întreaga existență, este dificil de apreciat care este și care va fi zona cea mai atinsă, și mă gândesc bineînțeles la mul......

Vizite: 2146
Esențial de știut despre hărțuirea psihologică la locul de muncă

Prea des în practica de cabinet, persoanele din fața mea își amintesc cu regret și cu suferință, despre experiențele traumatizante pe care le-au traversat, cu mult timp în urmă sau de curând, experiențe în care au fost victime ale hărțuirii psihologice la locul de muncă.Prea des, din păcate, victimele nici măcar nu conștientizează că sunt abuzat......

Vizite: 2759
De ajutor pentru adaptare…

Adaptarea la noua paradigmă de viață în care trăim, presupune investiții multiple din resursele noastre personale, dincolo de acceptarea pierderii parțiale a controlului asupra existenței noastre și dincolo de bruschețea cu care s-au desfășurat lucrurile.Înainte de orice, ar fi bine să conștientizăm că, pe de o parte, este o situație care ne afe......

Vizite: 5573
Dogmele și preconcepțiile ne fac liberi?

Dogma reprezintă din perspectivă religioasă, un postulat care este considerat drept adevăr absolut, infailibil, care nu poate fi pus sub semnul întrebării. De cealaltă parte. Preconcepția este o idee sau părere admisă, adoptată dinainte, fără o cercetare sau o experimentare prealabilă (pre + conceput). În ......

Vizite: 3673
Etichete și roluri

„Tu ești bun la matematică, iar tu ești talentat la desen…“. „Tu semeni cu tatăl tău, îți place să faci sport, iar tu, semeni cu bunica, ești generoasă,…“Vă sună cunoscut? Ați rostit cuvinte similare în fața copiilor voștri? Sau poate ați auzit ceva asemănător când erați copil, spus de unul dintre părinți sau de către vreun bunic? Vă rog, încerc......

Vizite: 2979
Toată realitatea este reglată de mentalitatea noastră

Încă din vremuri străvechi, oamenii au gândit, au acționat și în consecință, au avut vieți diferite. De ce există aceste deosebiri între noi? De ce unii oameni sunt mai deștepți și mai cinstiți, de ce unii au mai mult succes în afaceri și doar unii reușesc să atingă un echilibru în viață? Există ceva specific care ne diferențiază? As......

Vizite: 2470

Psihologie