Prea des considerăm că iertarea este pentru celălalt și atât, și că noi, cei răniți sau prejudiciați, nu avem legătură cu ce rezultă în urma iertării… Poate ne place să ne poziționăm în ipostaza de ascendență asupra celui care a greșit față de noi, sau, mai trist, poate că ne-am obișnuit (prea des, din nefericire), să ne complacem în statutul de victimă, fără să ne dăm seama cât de rău ne poate face aceasta…
Să rămânem agățați în emoțiile negative rezultate dintr-o situație în care ne-am simțit trădați, într-un fel sau altul, este despre a consuma excesiv resurse într-o situație care s-a întâmplat deja și nu mai poate fi schimbată, dar și despre a rămâne blocați în furie, tristețe, anxietate, supărare, etc., adică despre a trăi un stres prelungit care va genera multă influență negativă asupra propriului corp, de la reacții simple de neplăcere și disconfort, până la somatizări foarte intense (creșterea tensiunii arteriale, tulburări gastrice, tulburări de ritm cardiac, insomnii, stări depresive, stări anxioase, tulburări de concentrare a atenției, etc…)
În același timp, dacă rămânem ancorați în acel trecut, vom constata că nu facem altceva decât să adăugăm noi prejudicii peste cele deja provocate de celălalt… energia, timpul, emoțiile investite în acea persoană sau situație trebuie să fie oprite și cel mai potrivit, redirecționate către alte persoane/paliere ale existenței noastre, pentru a putea evolua psiho-emoțional și psihologic.
Mai mult decât atât, iertarea rupe legăturile intens negative care te țin prizonier în situația traversată și mai ales, legat de persoana care te-a trădat. Nu negăm ce s-a întâmplat, ci refuzăm să perpetuăm o situație negativă (e nerealist și nesănătos să constat care sunt efectele negative determinate de comportamentul unei personane și ulterior să mă comport cu mine exact în același mod), pentru că iertând, nu înseamnă că am uitat, ci doar că mă eliberez.
Uneori, este dificil să îl iertăm pe cel care ne-a greșit sau care ne-a trădat, pentru că este dificil să asumăm că noi am permis să se întâmple asta, așa că, poate ar fi bine să începem acest proces de iertare, chiar cu noi înșine, înțelegând și permițând să acceptăm că nu am știut cum altfel, că nu am evaluat, poate, corect o experiență sau poate așa am considerat potrivit atunci. Când ne iertăm pe noi, permitem ca resentimentele să fie înlocuite de vindecare și ne dăm voie să acționăm în direcția identificării unui nou echilibru personal.
Pentru că iert…
- ABC Medical (1)
- Alergologie (40)
- Anatomie patologica (1)
- Anestezie și Terapie Intensivă (28)
- Articole de specialitate (1)
- Asigurari de sanatate (3)
- Boli Cardiovasculare (13)
- Boli infectioase (56)
- Caleidoscop medical (12)
- Cardiologie (150)
- Chirurgie estetica (101)
- Chirurgie generala si Chirurgie Endoscopica (28)
- Chirurgie Vasculara (56)
- Concurs (1)
- Controverse Medicale (2)
- Cosmetica medicala (13)
- Cronobiologie (0)
- Dermatologie (183)
- Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice (109)
- Dieta (4)
- Dreptul la Opinie (3)
- Drepturile si Obligatiile Pacientului (1)
- Editorial (290)
- Educatie Sanitara (3)
- Endocrinologie (28)
- Estetica (2)
- Etica medicala (15)
- Eveniment (4)
- Factori de risc (18)
- Fara categorie (3)
- Farmaceutica (107)
- Fitoterapie (2)
- Gastroeneterologie (116)
- Genetica (7)
- Geriatrie si Gerontologie (20)
- Hematologie (7)
- Igiena (2)
- Imagistica medicala (61)
- Imunologie (7)
- Ingrijirea paliativa (4)
- Ingrijiri la domiciliu (11)
- Interviu (53)
- Invatamant Medical (2)
- Invizibile (1)
- Legislatie Medicala (7)
- Malpraxis (1)
- Management Medical (1)
- Management Medical (6)
- Mari medici romani (11)
- Medici romani de prestigiu (2)
- Medicina Alternativa (84)
- Medicina Antiaging (5)
- Medicina de familie (96)
- Medicina de laborator (62)
- Medicina de Urgenta (6)
- Medicina Durerii (4)
- Medicina Generala (2)
- Medicina Integrata (3)
- Medicina Interna (16)
- Medicina Muncii (5)
- Medicina Naturista (227)
- Medicina Nucleara (22)
- Medicina Preventiva (2)
- Medicină regenerativă (1)
- Medicina Sportiva (18)
- Nefrologie (29)
- Neonatologie (41)
- Neurologie (70)
- Neuropsihiatrie infantila (3)
- Noutati in medicina (1)
- Nutritie (27)
- Obstetrica-Ginecologie (156)
- Oftalmologie (562)
- Oncologie medicala (113)
- ORL (99)
- Ortopedie (49)
- Pediatrie (132)
- Personalitati medicale (1)
- Pneumologie (119)
- Posta redactiei (19)
- Premii (1)
- Produse naturiste (127)
- Profilaxie (3)
- Psihiatrie (88)
- Psihologie (99)
- Reabilitare Medicala (305)
- Relatia medic - pacient (6)
- Reumatologie (91)
- Reuniuni medicale (11)
- Riscuri pentru sanatate (1)
- Senologie (7)
- Sexualitate (2)
- Sfatul medicului (5)
- Standarde medicala (1)
- Statistica medicala (1)
- Statutul farmacistului (11)
- Stiri (2486)
- Stomatologie (68)
- Tehnologie Medicala (6)
- Terapia durerii (8)
- Terapii complementare (212)
- Terapii Laser (12)
- Toxicologie (4)
- Transplant medical (1)
- Tulburari digestive (2)
- Urologie (65)
- Wellnes & Spa (5)
- Z " PARTENERI " (0)
-
INTERDIAB 2025
6 / 3 / 2025 -
Congresul National AREPMF 2025
6 / 3 / 2025 -
A 8-a ediție a Simpozionului de Ventilație Mecanică – SVM 2025
6 / 3 / 2025 -
Conferința Națională a Asociației Psihiatrilor Liberi din România „Tulburările psihice – implicații juridice și medico-legale” 2025
6 / 3 / 2025 -
CONFERINȚA NAȚIONALĂ AFECȚIUNILE DIGESTIVE LA INTERFAȚA MEDICULUI DE FAMILIE, A MEDICULUI INTERNIST ȘI GASTROENTEROLOGULUI 2025
12 / 3 / 2025 -
Congresul Societatii Române de Glaucom 2025
13 / 3 / 2025 -
Farma Practic Expres, Constanta 2025
Constanta13 / 3 / 2025 -
Congresul National de Psihiatrie 2025
19 / 3 / 2025 -
16ᵗʰ edition of the National Congress of Hepato-Pancreato-Biliary Surgery and Liver Transplantation 2025
20 / 3 / 2025 -
MITURI ȘI ADEVĂRURI DESPRE SIGURANȚA TRAIULUI MODERN, Ediția a IX-a 2025
20 / 3 / 2025 -
Al 12-lea Curs UpDate on Hepatology 2025
20 / 3 / 2025 -
Cu ce hrănim copiii, fizic și psihic?
20 / 3 / 2025 -
Primul Congres Internațional de Medicină Preventivă 2025
20 / 3 / 2025 -
Managementul Multidisciplinar în CANCERELE UROLOGICE 2025
21 / 3 / 2025 -
Conferința Națională de Neuroștiințe Moderne “Boli Rare & Autoimune” 2025
21 / 3 / 2025 -
Conferința de Medicina Familiei, cu participare internațională 2025
26 / 3 / 2025 -
Al III-lea Congres al Societatii Romane de Medicina Fetala si Neonatala 2025
Timis27 / 3 / 2025 -
CHIP Romania 2025
28 / 3 / 2025 -
RAPORT DE GARDĂ ÎN ONCOLOGIE - cazuri clinice comentate 2025
29 / 3 / 2025 -
CITIM 2025
31 / 3 / 2025
Psiholog Fulop Cristina
